Blog

Story from us


Duis aute irure dolor reprehenderit

ноутбук hp probook 470

Для улучшения зрения Горизонтальные движения глаз : направо-налево. Движение глазными яблоками вертикально: вверх-вниз. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него — глаза легко «соединятся». Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева или царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы. Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении.