Blog

Story from us


Duis aute irure dolor reprehenderit

как сделать домашний ресторан

Перепады настроения фото 1 из 10 Это, пожалуй, самый основной признак. Конечно, его легко перепутать с ПМС, но все же эмоции при беременности значительно ярче дают о себе знать. Многие чувствуют наплывы злости или наоборот, чрезмерной нежности, совершенно беспричинно. Также часто посещает чувство одиночества или собственной неполноценности. В любом случае, любые резкие перепады настроения являются первым звоночком того, что в организме происходят гормональные изменения. РЕКЛАМА

Вставай как можно раньше фото 1 из 10 Уже давно замечено, что в утренние часы человек успевает сделать намного больше. После пробуждения обязательно выпей стакан чистой воды. По утрам делай зарядку или лёгкую гимнастику. Также очень полезны небольшие пробежки на свежем воздухе.